Cegah Risiko Jatuh, Mahasiswa Fisioterapi UBR Jambi Latih Keseimbangan Lansia di Muaro Jambi

JAMBERITA.COM - Penurunan kondisi fisik pada usia lanjut seringkali meningkatkan risiko jatuh yang berdampak fatal bagi kesehatan lansia. Merespons hal tersebut, mahasiswa KKN Universitas Baiturrahim (UBR) Jambi menggelar aksi preventif melalui program edukasi dan latihan fisik khusus.

Kegiatan bertajuk "Edukasi Latihan Keseimbangan Fisioterapi untuk Pencegahan Risiko Jatuh pada Lansia" ini dilaksanakan pada 23 Januari 2026 di Gedung Olahraga & Seni (GOS) Desa Kota Karang. Program ini menyasar masyarakat lansia setempat untuk memberikan pemahaman mengenai pentingnya menjaga stabilitas tubuh di usia senja.

Tujuan utama dari edukasi ini adalah untuk membangkitkan motivasi serta disiplin para lansia dalam menjalankan program latihan secara mandiri. Dengan kedisiplinan yang tinggi, diharapkan risiko cedera akibat jatuh dapat ditekan secara signifikan.

Selama kegiatan, mahasiswa fisioterapi UBR memperkenalkan metode latihan preventif, antara lain, Balance Exercise: Latihan yang dirancang khusus untuk meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh lansia.

Core Stability: Penguatan otot inti tubuh untuk mendukung postur dan stabilitas saat beraktivitas sehari-hari.

Universitas Baiturrahim (UBR) menyatakan bahwa kegiatan ini merupakan wadah strategis bagi mahasiswa untuk menerapkan ilmu fisioterapi secara langsung di tengah masyarakat. Selain sebagai tugas akademik, program ini menjadi bukti peran aktif UBR dalam pengabdian komunitas dan promosi kesehatan di wilayah Jambi.

"Kami berharap melalui program ini, lansia di Desa Kota Karang memiliki kesadaran dan kemampuan yang lebih baik dalam menjaga keseimbangan tubuh mereka, sehingga kualitas hidup di usia lanjut tetap terjaga secara optimal," ungkap perwakilan UBR dalam laporannya.

Kegiatan ditutup dengan praktik langsung yang diikuti dengan antusias oleh para peserta, mempererat hubungan emosional antara mahasiswa dan warga desa dalam menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan aman bagi lansia.(afm)

Artikel Rekomendasi